Rücken-Ratgeber

Der Schulranzen

Der schönste und beste Schulranzen nutzt nichts, wenn er nicht richtig zum Einsatz kommt.

	Schwere Bücher gehören in das Fach möglichst nahe am Rücken
	Füllen Sie die Seitentaschen gleichmässig
	Überprüfen Sie regelmässig den Inhalt des Ranzens
	In den Ranzen gehört nur, was für den jeweiligen Schultag benötigt wird

	Der Ranzen wird auf dem Rücken getragen
	möglichst senkrecht und dicht am Rücken
	die Oberkante des Ranzens schliesst mindestens mit der Schulter ab
	der Ranzen sollte nicht breiter als die Schultern sein
	achten Sie auf optimale Drucklastverteilung
	die Tragegurte müssen gepolstert und mindestens 4cm breit sein
	falls ein Tragegriff vorhanden ist, bitte nur für kurze Wege nutzen
	nutzen Sie vorhandene Brust- und Beckengurte